Физическая подготовка (10 часов)

Цель обучения – обеспечение физической готовности работников к выполнению оперативно-служебных задач, стоящих перед органами (подразделениями), к стойкому перенесению физических нагрузок, укрепление здоровья.
Задачи обучения:
- развитие и постоянное совершенствование основных физических качеств: выносливости, силы и ловкости;
- развитие способностей и двигательных навыков;
- воспитание психической устойчивости, уверенности в своих силах, целеустремленности, смелости и решительности, инициативы и находчивости, настойчивости и упорства, выдержки и самообладания;
- овладение методами самоконтроля за состоянием здоровья в процессе групповых и самостоятельных занятий физическими упражнениями;
- укрепление здоровья, закаливание и повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов;
- воспитание дисциплинированности, коллективизма, товарищеской взаимопомощи и формирование строевой выправки и подтянутости; формирование здорового образа жизни.